Abstract Shape Art Deco Logo Icon Design

muscle major gym

proces kształtowania ​sylwetki to nie sprint

tylko maraton

camera
Simple Facebook Messenger Icon
Glitch Music
White Circle Dynamic Elements

zacznij wymagać od ​siebie

TWÓJ CEL

TO NASZ WSPÓLNY CEL

ZAUFAJ PROCESOWI

workout plan

all-year pass

one-on-one

co oferuję?

treningi personalne

konsultacje trenerskie stacjonarne lub online

WSPÓŁPRACA ONLINE

POZNAJMY SIĘ

Cześć! Nazywam się Bartek i jestem certyfikowanym trenerem ​kalisteniki oraz Trenerem Personalnym. Swoją przygodę z treningiem ​rozpocząłem już w wieku 15 lat, a kilka lat później wiedziałem, że chcę ​związać swoją przyszłość z siłownią. Kształcę się w Global Sport ​Academy i Riznik Street Workout School – pierwszej w Polsce szkole ​kalisteniki i streetworkoutu.


Zdobywałem doświadczenie jako trener na krakowskich i myślenickich ​siłowniach, a dziś pomogę Wam unikać błędów, które sam ​popełniałem jako początkujący. Mam za sobą dwa starty w zawodach ​sylwetkowych, a w przyszłości planuję zostać zawodowym ​zawodnikiem sportów sylwetkowych.


Zapraszam na treningi – do zobaczenia!

Quotations Typography Simple Icon

Polecanko w 10000%! Długo się wahałam, ​szukałam miejsca gdzie nikt nie będzie ​patrzył na mnie tylko przez pryzmat mojej ​wagi i słabej kondycji .. w końcu idziemy w ​takie miejsce aby nad tym pracować jednak ​zawsze człowiek się obawia. Tutaj ​zdecydowanie nie ma czego ! Chłopaki ​podchodzą do każdego indywidualnie z pasja ​i ogromem wiedzy która chętnie przekazują ​Miejsce spokojne, bez tłumów na sali przez ​co mamy komfort pracy z trenerem bez ​„obserwatorów” Ja akurat chodzę do Bartka- ​super trener, który do swojej pracy ​podchodzi z dużym zaangażowaniem a ​treningi odbywają się w miłej atmosferze ​Mogła bym pisać i pisać same superlatywy ​tego miejsca ale żeby nie przedłużać to po ​prostu z całego serca polecam ! Jeżeli ktoś ​się zastanawia to na prawdę nie ma nad czym ​!

KAROLI​NA

Quotations Typography Simple Icon

Przypadkiem zajrzałam w to miejsce, ​bałam się czy podołam, czy atmosfera ​będzie fajna, czy trener skupi na mnie ​100% uwagi i pomoże mi. Trochę więcej ​kg sprawia, ze wstydzimy się swojego ​ciała i boimy się czy dajemy radę. To ​miejsce to profeska. Trenerzy extra, ​ustawiają wszystko pod nas również ​godziny- nie ma z tym problemu! ​Początek był stresujący, ale w miłej ​atmosferze ćwiczenia stały się ​przyjemne! Bezproblemowo można pytać ​o wszystko, również bez problemu trener ​powtarza jak dokładnie ma być zrobione ​dane ćwiczenie- super Myślę, że będzie ​to dłuższa współpraca

KINGA

Quotations Typography Simple Icon

W skrócie: polecam serdecznie! ​Warto zrobić ten pierwszy trudny krok ​Bardzo profesjonalne podejście, ​świetna jakość usług i doskonała ​obsługa.

WOJTEK​

WSPÓŁPRACA ONLINE

PAKIET BASIC

PLAN DIETETYCZNY

RAPORTY

co 2 tygodnie

REKOMENDACJE DOTYCZĄCE ​SUPLEMENTACJI

MONITOROWANIE POSTĘPÓW

analiza techniki ćwiczeń na podstawie ​przesyłanych filmików (WhatsApp)

STAŁY KONTAKT Z TRENEREM

300zł

INDYWIDUALNY PLAN ​TRENINGOWY

dostosowany do indywidualnych potrzeb (rozkład ​makroskładników) oraz lista rekomendowanych

produktów podzielona według makroskładników

PAKIET PREMIUM

INDYWIDUALNY PLAN ​TRENINGOWY

PLAN DIETETYCZNY

warianty do wyboru:

1. rozkład makroskładników z listą ​rekomendowanych produktów

2. gotowy plan żywieniowy

RAPORTY

co tydzień

REKOMENDACJE DOTYCZĄCE ​SUPLEMENTACJI

MONITOROWANIE POSTĘPÓW

analiza techniki ćwiczeń na podstawie ​przesyłanych filmików (WhatsApp)

STAŁY KONTAKT Z TRENEREM

Rozmowa/ Pytania/ omówienie postępów

1x w miesiącu (zoom)

30% rabatu na trening ​personalny

450zł

Gradient that fades to transparency

dzieli cię ostatni krok przed ​podjęciem współpracy

location
Telephone Receiver Outline
E-Mail

Myślenice ul. Jana Kilińskiego 1 ​32-400 Myślenice



512-542-893

bkoloch49@gmail.com